月子餐每周食谱是怎样的？

月子餐是不是应该每周都不一样，我刚生产，请问月子餐每周的食谱是怎样的？

• 每周的里都可以让妈妈吃些麻油猪肝或猪腰、老母鸡
  
  

  bibi乌托邦 发布于2016-09-06

• 第一周是排除体内的废血，第二周收缩子宫、恢复盆骨，第三周、第四周调理身体，补充营养，恢复体力
  
  

  暖暖人心 发布于2016-09-06

• 每周的应根据妈妈的实际需要来制定
  
  

  亲爱的在哪里 发布于2016-09-06

• 每周的食谱都应不一样，不过鲫鱼汤、鸡汤、鸡蛋每周都应该有
  
  

  泡泡雪人 发布于2016-09-06

• 每周的应该是营养均衡的，必须给妈妈提供足够的热能、脂类、蛋白质、铁、铜、钙、维生素、锌、碘和水分，这样才能尽快恢复，还可以保证有足够的奶水给宝宝喝
  
  

  sillywonder 发布于2016-09-06