我是北方人,现在在南方居住,请问南方的月子餐食谱是怎么样的?
红枣是中必不可少的食物,补血的效果非常好,跟阿胶一块吃,效果更好
南方很多地方的也有很多不一样,像福建和海南的产妇就有不能喝白开水的禁忌
南方人一定会喝黄酒打蛋,用来活血
中国人的不是都差不多的么
南方人做多以炖品为主
南方人将酒酿蛋作为中的上品,因为酒酿里含有丰富的糖、有机酸、维生素B1、B2等营养物质,有益气、活血、散结、消肿的供销,能够促进产妇分泌乳汁。