坐月子早餐吃什么好？

• 馒头2个、小米粥1碗、肉丝炒榨菜、香蕉1个。
  
  

  鲸鱼哥哥 发布于2016-09-06

• 牛奶大米粥1碗、胡萝卜炖牛楠、爽口白菜、苹果1个。
  
  

  978的兄弟 发布于2016-09-06

• 大麦薏米粥1碗、馒头1个、苹果之类。
  
  

  天泽海薇妈 发布于2016-09-06

• 小米稀饭鸡蛋、肉汤蔬菜面条，多吃粥汤类。
  
  

  馋妈妈 发布于2016-09-06

• 煮面条，加上青菜等。
  
  

  若琳妈妈 发布于2016-09-06

• 野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高，矿物质多，以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素C的含量充足。然后搭配小米粥，主食可选用面粉类食品，有利于全面营养。再加上新鲜水果，如香蕉。
  
  

  2200889901 发布于2016-09-06