求推荐适合坐月子期间吃的水果。
苹果、梨子、榴莲、龙眼、猕猴桃都是可以吃的。
注意不要吃寒凉性质的就可以了,比如西瓜之类。
吃香蕉和苹果,可促进排便。
可以吃的很多,苹果,香蕉,不可吃性凉的水果,可以吃榴莲了。
可以吃开水烫过的苹果,香蕉,这样不至于太凉,一般来说,火气大的水果和寒性水果不能多吃,可以吃蒸的猕猴桃+草莓+红糖,因为不排便,吃了几次就排便了,效果很好。可以每天吃一个苹果。