哺乳期补钙吃什么是最适合产妇的？
用户名：家有默默06 时间：2016-09-06我老婆现在正在喂奶，有时候小腿抽筋，医生说是缺钙，请问哺乳期要补钙的话，吃什么比较好？
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可以多吃奶制品，豆制品。
其他回答
可以多吃奶制品，豆制品。
半点的温柔 发布于2016-09-06可以买点孕妇奶粉。
xkeljggg 发布于2016-09-06你老婆的情况比较严重呀，医生没有给开什么钙的补充剂吗？如果有的话，就按照医生说的吃。平时要多喝牛奶，多吃瘦肉，尤其是鱼肉比较好。多晒太阳，多运动。你可以去药房看看有没有什么好的的营养品，反正我一般都是美国带回来的液体钙。
coylee223 发布于2016-09-06
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