产妇坐月子减肥

姐姐想坐月子的时候减肥，有什么好的办法吗？

• 不要吃蔬菜，吃蔬菜会导致浮肿的
  
  

  快乐父女 发布于2016-09-06

• 不要吃油盐，吃了身体里面的水分会拍不出去的。
  
  

  闭艳花９１９ 发布于2016-09-06

• 喝小米粥，既营养又瘦身
  
  

  东京铁塔的回忆 发布于2016-09-06

• 里正是吃营养的东西恢复身体和控制宝宝奶水的时候，最好不要减肥了吧
  
  

  琦翰宝儿 发布于2016-09-06

• 可以瘦身确实是真的，但是要做到合理搭配，要加强蛋白质摄取，加强维生素B的摄取，加强必需脂肪酸摄取，不吃多盐的食物，不吃冰冷的食物，前面几个是补充营养，后面那几个是注意的地方，但是不可以操之过急哦~
  
  

  chenzhao11 发布于2016-09-06