产妇做月子吃什么好？

堂姐前两天生了，现在正在坐月子，吃什么比较好呢?

• 我的食谱：早上起来（8点多），黄酒煮两个鸡蛋，10点，鱼汤或骨头汤，12点鸡汤当然包括鸡肉，3点鸡汤或骨头汤，7点左右，青菜用花生油炒的+猪肚或是姜炒瘦肉，睡觉前（9点），鱼汤或鸡汤
  
  

  燕子飞回 发布于2016-09-06

• 多吃些补品还有就是下奶的食物，因为宝宝要喝~~可以吃鲫鱼汤或者是猪蹄汤什么的。。。
  
  

  雀巢小鸟 发布于2016-09-06

• 多喝些营养汤，多吃水果和蔬菜！一定要注意最期间千万不能着凉啊！！
  
  

  我的微笑圈 发布于2016-09-06

• 忌食生冷，多煲汤喝，营养丰富。
  
  

  lhj327327 发布于2016-09-06

• 营养丰富而且容易消化的食物
  
  

  sxmeng1112 发布于2016-09-06

• 多吃些老母鸡 补身子的，如果是 吃些鸽子汤，补刀口的。
  
  

  曰后再说 发布于2016-09-06

• 多吃高蛋白的食物，补好身子！忌吃辛辣生冷的食物！！
  
  

  70八落 发布于2016-09-06