有科学的月子餐食谱及顺序吗？

哪位有科学的月子餐食谱和顺序呀？

• 早期不能吃盐的。
  
  

  旧事无伤 发布于2016-09-06

• 前3天天最好以白米粥为主，以及清淡的蔬菜，每天用开水冲两个鸡蛋，多喝白开水。
  
  

  幕帘之下 发布于2016-09-06

• 要多吃鸡汤，鱼汤之类有营养的东西。
  
  

  田田妈咪 发布于2016-09-06

• 产妇最好每天一碗鲫鱼汤，对催奶很好。
  
  

  samlikeAPE 发布于2016-09-06

• 第一周，喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水，渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐，不能放醋，不能放酱油。第二周，主要增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。每天要吃炒腰子。第三周到一个月，主要吃麻油鸡补身体。
  
  

  前关村 发布于2016-09-06