妈妈吃的好,宝宝才健康,哺乳期妈妈在饮食上有哪些禁忌呢?

禁烟酒、药品、咖啡、毒品之类的吧,还有不要吃烧烤、油炸类的食品。
禁烟酒、药品、咖啡、毒品之类的吧,还有不要吃烧烤、油炸类的食品。
忌辛辣生冷的食物,我那时候是夏天,吃了西瓜和梨之类的,宝宝就,因此妈妈哺乳期吃上面还是有讲究的。
哺乳期妈妈的饮食不宜放太多的调料,比如少盐少味精;另外容易也少吃,比如韭菜、大麦茶之类的。
容易引起的食物都不要吃呢?比如吃海鲜宝宝过敏的话,妈妈哺乳期就不要再吃了。
哺乳期妈妈忌:1、酒精和药品(哺乳期妈妈吃药要遵遗嘱);2、辛辣生冷食品;3、咖啡因;4、只含有热量的油炸食品(炸薯条、糖果、巧克力等);5容易如韭菜、人参、大麦茶等等。