坐月子的妈妈吃那些水果最好?
吃一些时令的水果
不要吃一些凉性的水果最好
各种的水果都是可以的,只要不多吃
还是多吃苹果吧
的妈妈在月子期间要保证每天至少一个水果,这类水果也没有太多的要求就是健康,有营养的就是好的。当然,有些水果不适合产妇吃是因为它对产妇的刺激性较大,如偏凉性的水果是不太适合的,但是可以加热之后食用。