最近奶水不多,宝宝总吃不好,请问喝什么汤最能催奶?
木瓜猪蹄汤最好,而且也好喝
我觉得的汤效果都差不多,根据个人口味来吧
我觉得还是鱼汤使最好的,鱼汤见效也快
鱼汤和猪蹄汤就很好了,关键看你自己喜欢喝什么汤了。
我一直和鱼汤,还是鱼汤好
鲫鱼豆腐汤的效果是最好的,鱼汤熬得白白的,不仅营养而且喝的当天就有效果,不仅见效快而且对宝宝也很有好处,鲫鱼买新鲜的,最好杀了之后半个小时在做,这样蛋白质比较容易吸收,把鱼放在锅里煎一下然后放在滚水的开水里煮,再用小火煮一下就好了。