坐月子能吃苋菜炒肉吗？

我很喜欢吃苋菜呢啊，尤其是拿来做炒肉片或者蔬菜沙拉，不过坐月子会不会有影响呢？

• 吃点没关系啦，苋菜富含植物纤维，对于减肥有一定的功效，想要美体塑形的妈妈们要多吃哦
  
  

  宝贝峰妈 发布于2016-09-06

• 喜欢吃就吃点吧，不过吃什么都是要注意一个“量”字的问题
  
  

  妈咪们话 发布于2016-09-06

• 苋菜当然可以吃啦不过如果是脾胃虚寒的妇女还是要注意少吃一些，其他的，没什么讲究啦
  
  

  在我的怀里笑着 发布于2016-09-06

• 可以吃，这是因为它所含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能，最宜贫血患者食用，贫血的妈妈可以多吃些
  
  

  丽儿YY 发布于2016-09-06