藜麦是可以吃的,粗粮对身体其实更好
告诉你可以吃,放心吧,呵呵~
没关系的,不会有副作用。
放心,这对你没影响的~~加点膳食纤维也很好
放心,这是可以的,而且这麦类多纤维素,增加胃摩擦,促进消化,对肠胃的健康有好处。