听说粗粮挺好的,我给我正在坐月子的姐姐熬了粗粮牛奶粥,应该可以喝吧?
高粱荞麦等粗粮最有营养了,吃了很好。可以放心吃。
可以吃,但也不要天天吃。和细粮搭配一下
喝点粗粮牛奶粥改善一下胃口也是很不错的
都是好东西,吃了当然没问题的。
没吃过,不过听起来很不错的样子。
能喝!天天吃有营养的食物,都是精制的,喝点粗粮有利于改善肠道循环,增强免疫力,还可以减少便秘哦!