牛腩汤很补铁的,的人一般比较缺铁,要多喝点
清炖牛腩汤就行,加点其他营养更容易吸收。
我孩子都三岁了,到现在我婆婆还给我煲这个汤喝。
没有比这更补的汤了,味道也好!番茄土豆和牛肉经常搭配在一起,各种营养都有了,还没有牛腩的怪味,任何人都可以喝。宝妈多喝不仅能发奶,宝宝喝了一定也能增强免疫力的~