产后减肥怎么办？
用户名：小洪妈妈 时间：2016-09-06被采纳回答
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许多年轻妈妈因为怕体形改变，不愿意给婴儿，结果往往适得其反。因为每100毫升乳汁中含热能7070千卡，4.5克脂肪，每天泌乳850毫升可消耗热能800干卡，相当于90克体脂肪。可见，哺乳可消耗大量脂肪和蛋白质，促进体形恢复。
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许多年轻妈妈因为怕体形改变，不愿意给婴儿，结果往往适得其反。因为每100毫升乳汁中含热能7070千卡，4.5克脂肪，每天泌乳850毫升可消耗热能800干卡，相当于90克体脂肪。可见，哺乳可消耗大量脂肪和蛋白质，促进体形恢复。
a18081182085 发布于2016-09-06
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