可以吃一点,不过不能吃多,会上火的
作为零食吃吧,自己炒也可以,不过要炒熟啊,不熟的行人有微毒性的
可以用来煮汤,然后加一些海鲜,很好吃的,又营养,主要是喝汤啦
可以吃的,杏仁有助于妈妈们改善虚寒体质,而且杏仁营养丰富,对于均衡营养有帮助,总之,不要偏食就好了。