孕期预付手肿，该怎么消除呢？

我现在怀孕六个月，平常的时候也去附近的小区溜达溜达，但是自己在家里平常的时候就活动很少，所以最近偶尔就会手肿的厉害，那么我在家里的时候怎么能够消除手肿？

• 你好，一般认为是因为，孕期血量增加，之后组织间液自然随之增加，同时血液会出现一定程度的稀释，以及子宫增大导致下腔静脉回流受阻导致水肿。同时，如果心脏有问题的话，也会导致水肿。如果您的水肿比较严重的话，还是要尽快到医院做相关检查，查明原因。
  
  

  丫丫清若 发布于2016-09-06

• 您好，如果只是肿的话，一般过几天会自行消失的。但如果症状没有消失或者加重的话，最好到医院检查一下。同时这里是妇产科版快，建议通过其它途径咨询。
  
  

  宝贝小邵邵 发布于2016-09-06

• 怀孕后出现手脚浮肿被称为孕期水肿。如果孕妇手、脚或者是全身浮肿，而且还会出现手脚无力、尿得比较少、心悸气短等。这都是很正常的。1、要适当的控制水分：在如果孕妈妈有严重的手脚水肿的话，在平时喝水的时候一定要控制好。2、多吃一些清淡的食物：有的孕妈妈口味比较重，吃的东西味道比较喜欢刺激麻，辣味。3、多吃青菜和水果：在生活中，很多人都不怎么喜欢吃青菜，也有些人不喜欢吃水果，其实青菜、水果含有多种维生素，对人体是非常有益的，尤其是对孕期母婴都有好的吸收和保持维生素的平衡。所以孕妈妈一定要多吃青菜、水果，这样对水肿有很大的帮助。4、适当的补充蛋白质：孕妈妈要适当的补充蛋白质，富含蛋白质的世无忧鱼、虾、肉、蛋还有畜禽类，另外还有牛奶、豆类以及肝脏类，这些含有的蛋白质都非常丰富。每天适当的入食可以平衡人体的蛋白质，这样也能帮助水肿的孕妇调节。
  
  

  小闲儿 发布于2016-09-06