女性滋阴补肾吃什么比较好了?
用户名：rrhhaabb 时间：2016-09-06我还没要小孩呢，因为体质不太好，打算调理好了再要孩子，可是我看了中医，说我有点肾阴虚，我想问问平时吃些什么可以滋阴补肾啊
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滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
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滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
孕宝2013 发布于2016-09-06中医的药物可以滋阴补肾，也可以服用六味地黄丸，保持心情舒畅，饮食合理搭配，多运动锻炼。
棒少的妈妈 发布于2016-09-06可以喝点乌鸡汤，多吃点大枣，骨头汤，另外多吃点山药这个是滋阴补肾的东西，还是要慢慢养的
嬿籽 发布于2016-09-06
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