求宝妈们介绍下孕期去妊娠纹的方法

• 您好，妊娠纹一旦产生就无法完全根除，随着时间的推移，颜色会变淡。可尝试用橄榄油按摩，并多吃富含维生素C的食物，保持充足睡眠，适当运动，帮助皮肤恢复弹性，有利于妊娠纹的减轻。
  
  

  故居散人 发布于2016-09-06

• 您好！若现在还没有生产，可以从以下几个方面来阻止妊娠纹加重：1、均衡饮食；2、控制体重增长过快；3、在怀孕开始就使用橄榄油或妊娠霜，轻轻按摩20-~30分钟，促进皮肤吸收；4、也可以使用托腹带。若生完宝宝，可以通过激光治疗来改善。
  
  

  小昕宜 发布于2016-09-06

• 你好，可以多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如鳅鱼、鱼类。控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
  
  

  玉岩 发布于2016-09-06