检查说精子质量低要怎么调节呢？

我和老公婚后多年一直备孕没有小孩，我已经去检查过，暂时几项检查没问题，老公检查说精子质量低，请问正常能剩余的男人的精子是怎么样子的呢？要怎么调节呢？

• 饮食可以影响精子的质量，高蛋白【优质蛋白】，高维生素，必须的微量元素及矿物质
  
  

  简单快乐421 发布于2016-09-06

• 如今很多男性都存在精子成活率低下的问题，如果精子活力2度以下对生育有影响。建议补锌补哂，戒烟戒酒养成良好的生活方式，积极尽早进行治疗。
  
  

  20130701沐妈 发布于2016-09-06

• 你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，建议可以吃狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品。祝健康。
  
  

  丝袜旳诱惑 发布于2016-09-06