?怀孕6个月了,一直没补钙,也没有腿抽筋,平时也没喝骨头汤,需要补钙吗?
是的,孕期补钙可以促进宝宝的骨骼生长。建议多种方法结合来补钙,可食补还可以补充钙剂,同时多户外运动多晒太阳
孕晚期如果发现缺钙是需要继续补钙的,医生建议从孕中期开始补钙一直到孕晚期,孕中期每天需要200毫克,而孕晚期要400毫克。建议药物补充钙剂会快一些
一怀孕就要开始补钙了,一直补钙到分娩,孕妇需要的钙比常人都多