怀孕期间可以平躺着睡吗？

• 你好，孕早期是可以的，一般建议妈妈怎么舒服怎么睡，到了孕后期建议尽量左侧睡，这样对胎儿和妈妈都是很有好处的，建议做好定期产检，祝健康。
  
  

  iezimuxu 发布于2016-09-06

• 根据描述，这种情况是可以的，不要担心，一般来说，只要您觉得舒服，适当的姿势都是可以采用的，想怎么舒服就怎么睡，其实有时候睡着睡着也就平躺了，同时，如果月份大了，就不可能平躺地睡了，不过建议左侧卧睡觉，有利于胎儿发育。
  
  

  言美人Isabella 发布于2016-09-06

• 您好！只要孕妈妈自己感觉到舒适的姿势就可以了，但是孕晚期还是建议采取左侧卧位。其实孕妇睡觉姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。但是在孕早期睡眠姿势是可以随意的，只要不是趴着睡觉,或抱着枕头、布娃娃睡觉等不良的睡姿就没关系。孕妈妈在妊娠中期时应注意保护腹部。如果孕妇羊水过多或者是双胎,应该要采取侧卧位的睡姿,其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妈妈感觉到自己的下肢沉重,可采取仰卧位,用枕头稍微抬高下肢。孕晚期的时候,卧位非常重，孕妈妈的卧位对自己和胎儿的安危都有影响。左侧卧位可纠正增大子宫的右旋,可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育.
  
  

  annller 发布于2016-09-06