怀孕前应该吃些叶酸吗？

怀孕前应该吃叶酸吗？量应该怎样控制

• 是可以适当补充叶酸的！因为叶酸缺乏可能会导致胎儿畸形的出现几率增加，具体牌子是没什么分别的。另外也可以吃些含有叶酸的食物，如红觅莱、菠莱，龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及水果如苹果、柑桔等都是可以起到补充叶酸的作用的！
  
  

  宝诗涵 发布于2016-09-06

• 您好 计划怀孕的时候，一般在怀孕前三个月和孕后三个月需要服用叶酸片的。孕期没服用，在怀孕后及时服用，也会有效果的。一般建议叶酸摄入量为每天0.4-0.8毫克。
  
  

  zydy宝宝 发布于2016-09-06

• 是的，孕前三个月和孕后前三个月都需要补充叶酸片，一般建议叶酸摄入量为每天0.4-0.8毫克。
  
  

  好儿99 发布于2016-09-06