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孕妇坐骨神经痛的自我疗法是什么?

用户名:qz42234702 时间:2016-09-06

孕妇坐骨神经痛的自我疗法?屁股疼得厉害,都不敢坐下了,这可咋办呢。。有什么好的自我疗法吗?

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坐骨神经疼的治疗方法有很多。下面我来列举几个:  推拿疗法:  沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩,以放松身体,舒通经络使气血得以畅通。  用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部,以调达气血、疏通经络,使腰背肌肉得以调整。  沿受累的神经路线重点按揉至小腿,以松解肌肉,改善受累区血受累区血液循环,恢复麻木区的神经组织。  针灸:用针灸刺激患病部位,可缓解疼痛症状,适合症状偏轻的患者,也可辅助其它疗法一起使用。

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