不要吃的太咸哦,会引起组织水肿的,饮食要清淡
不要喝太多水,适量喝就行了,适量运动,不要老是坐着或站着,起来走走啊,孕期运动很不错的,对顺产也有帮助,适量运动是能缓解水肿的啊
一般来说,如果出现孕期水肿的情况,应该考虑是孕晚期常见的一种反应,情况不严重的话无须作特殊治疗。但是平时准妈妈平时应该细心观察,另外,怀孕后由于身体调节盐分、水分的机能下降,因此,孕妇要控制好盐的摄入量,一般每日盐的摄入量不超过6克为宜。这可以缓解水肿的症状。