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枸杞可以和什么一起做给孕妇吃了

用户名:若真惢必相依 时间:2016-09-06

现在怀孕了,吃东西不得不注意一些,昨天去外面吃饭,点了一个汤,里面放了枸杞,不知道枸杞对孕妇是否有一些功效呢?会有什么副作用吗?谢谢!

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??一般来说,孕妇能吃枸杞。健康的孕妇每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

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