怀孕便秘该怎么办？现在怀孕八个月了。

我现在怀孕已经八个月了，后期出现便秘的情况，你们有没这种情况？该怎么办？这样对宝宝的影响大吗？

• 你好，你现在是怀孕8个月的时间了，出现手脚冰冷的情况，建议穿棉鞋和带手套，衣服要穿多些，可以喝生姜红糖水，同时也要多喝水，这样就改善便秘情况，可以用热水袋敷热。
  
  

  speaking 发布于2016-09-06

• 怀孕之后出现便秘，吃香蕉和梨，应该是有效果的，可能是吃的太多，或者是空腹口服，必要时可以用温水汤一汤，或者换用别的治疗方法，比如可以多吃些青菜，豆芽，这些东西有较长的纤维素，也能缓解便秘的。
  
  

  sweetie815xu 发布于2016-09-06

• 你好，便秘需要从日常生活习惯上调整，可以尝试腹部顺时针按摩增加胃肠蠕动（10分钟，2-3次/日）；饮食上多进水、适量水果（如苹果）、红薯玉米燕麦荞麦等粗纤维食物；有种中成药小麦纤维颗粒对软化大便、加强胃肠功能很有效，1包/次，3/日。
  
  

  爱游泳的鸭子 发布于2016-09-06