备孕期间要好好的把自己的身体调理好,平时要多注意维持正常的体重和合理饮食。尽量避免接触有害化学品。同时丈夫也要多准备,要提高提高钙和维生素D的摄取量。多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物,备孕是夫妻双方的事情。
备孕期间要好好的把自己的身体调理好,平时要多注意维持正常的体重和合理饮食。尽量避免接触有害化学品。同时丈夫也要多准备,要提高提高钙和维生素D的摄取量。多吃富含维生素C和抗氧化剂的食物,备孕是夫妻双方的事情。
你好!建议准备怀孕前最好去医院做个全面检查。平时要注意补充叶酸片,不要接触生冷,辛辣的食物,不要接触有毒有害物质,尽量不要接触宠物。谢谢!
首先要养成良好的卫生习惯,日常应做好生殖器的清洁,积极预防各种病原体传播疾病,尤其是性传播疾病。人工流产术、分娩术、取放置宫内节育器,及其他宫腔手术时,应进行严格消毒,避免不适当的宫腔操作。避免不洁性生活,避免经期同房。预防生殖道炎症,防止逆行感染;减少宫腔操作的机会,少做人工流产等。加强锻炼,增强抗病能力。女性在日常生活中可多做体育锻炼,以增强体质。女性一旦患有附件疾病,应遵守治疗原则,采取积极态度,彻底治疗,尽快控制病情,防止疾病转为慢性,延长治疗期,损害身体健康。