备孕期间想补精子,吃什么保健品比较好?
亲,男性备孕烟酒不能碰。
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备孕对于男女双方都是重要的,所以双方都需要重视。叶酸主要是女性备孕吃的,男性备孕一般不吃叶酸,男性备孕可以多吃一些蛋白质高的食物。
备孕期间男的长期饮酒,致备孕男性睾丸萎缩;男人备孕忌喝咖啡,会仰制男性性欲和精子的活力;男人备孕忌多吃生大蒜,会伤害到精子;男人备孕忌吃葵花子,影响男性的生育功能.男性在备孕期间可食用锌硒含量高的食物,如海产品,搭配育之缘一起食用,育之缘富含蛋白锌和蛋白硒,是男性备孕的优质组合,可提高精子质量,增加怀孕的几率。