月经量少，调经吃什么好？
用户名：柯玲珑 时间：2016-09-06被采纳回答
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你好，月经问题是一个内分泌的问题，建议补充一些基本的人体各项代谢活动所必须的一些营养素，比如多种维生素，矿物质钙铁，和微量元素，这些对于人体的各种基本代谢都是非常必要的，缺乏会造成各种代谢酶的合成受阻，就可能导致内分泌和激素水平的紊乱。另外充足的睡眠，健康的饮食，规律的生活作息对于身体机能的回复也都是非常重要的，还包括心态度良好，情绪平和等
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你好，月经问题是一个内分泌的问题，建议补充一些基本的人体各项代谢活动所必须的一些营养素，比如多种维生素，矿物质钙铁，和微量元素，这些对于人体的各种基本代谢都是非常必要的，缺乏会造成各种代谢酶的合成受阻，就可能导致内分泌和激素水平的紊乱。另外充足的睡眠，健康的饮食，规律的生活作息对于身体机能的回复也都是非常重要的，还包括心态度良好，情绪平和等
mb41263384 发布于2016-09-06月经失调的原因还是蛮多的，自己平时要注意劳逸结合，注意保暖不要着凉，不要熬夜，经血量少可以服用北国轩的滋补膏调理一下的，几个周期就可以帮助恢复正常月经了。平时注意饮食。
莫喜铎 发布于2016-09-06
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