自然流产后吃什么可以滋补身体？

• 流产后身体比较虚弱，要注意营养，但也不必盲目进补，只要摄入足量的蛋白质，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，但是忌食刺激性食物,如辣椒,生姜生蒜,浓茶和咖啡等，忌食热性食物，如羊肉,牛肉,狗肉及海鲜等，这样可以加快身体的康复。水果可以选择苹果、香蕉，橙子。
  
  

  淡小雅001 发布于2016-09-06

• 自然流产和引产手术后同样需要注重身体的保养，尤其对子宫是伤害最直接的，引产后需要补充身体营养，增强抵抗力，避免感染，帮助伤口尽快愈合，那么引产后吃什么补身体好呢？ 引产后应注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防肥腻碍胃。
  
  

  西米森森 发布于2016-09-06

• 食物应干稀搭配每餐食物应做到干稀搭配，要注意调护脾胃、促进消化，如山药、山楂糕(片)、大枣、蕃茄等，各种肉食、鱼类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品都含有较高的营养。
  
  

  悠悠小妞2010 发布于2016-09-06