人流后吃什么恢复的快呢？

?大家来说说人流后吃什么好，吃什么恢复的快呢？

• 你好，做完人流手术后最好多吃一些滋补，滋养的食物。例如牛奶，豆类，鸡蛋，鱼肉，鸡肉，羊肉，木耳，炖排骨，瘦肉粥，蔬菜粥，红枣。少吃一些生冷，辛辣刺激的食物。
  
  

  咪尤尤 发布于2016-09-06

• 您好，除了正常饮食外，可以煲些鱼汤、骨头汤来喝。
  
  

  红夜莺 发布于2016-09-06

• 你好，人流后身体都是比较虚弱，需要一段时间的恢复调理的，最重要是好好休息，调理好身体。你可以补充蛋白质、维生素和无机盐、铁质等元素，如多吃肉类、动物肝脏类、豆制品、果蔬、鱼类、鲜牛奶、黑米、红枣等，都是有利于产后恢复的食物。
  
  

  丨念念的麻麻 发布于2016-09-06