如果想改善身体体质，怎做？
用户名：酷的拖网速 时间：2016-09-06如果想改善身体体质，怎做？
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平时多运动，饮食均衡全面，注意睡眠。
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平时多运动，饮食均衡全面，注意睡眠。
qz43160552 发布于2016-09-06一日三餐饭要按时，平时多运动，不要晚睡，要早睡早起
qz41058292 发布于2016-09-06要营养均衡，试试用益生碱调理。
张诋 发布于2016-09-06
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