哺乳期可以喝红糖水吗

• 你好，是可以喝生姜红糖水的，但不要放太多糖，免得太甜胃会不舒服。祝孩子健康！
  
  

  举心所在 发布于2016-09-06

• 你好，一般经期是要注意很多细节，如忌生冷、忌辛辣、忌性生活、注意外阴护理，勤换内衣等；此外红糖水不一定要喝，只是相对于那些气郁、月经不调或者宫寒的人来说有一定的暖宫效果，促进月经排出；常温的水果可以吃些，芒果热带水果适量吃问题不大。
  
  

  故居散人 发布于2016-09-06

• 哺乳期可以喝红糖水。哺乳期喝红糖水的好处：红糖中的铁含量非常丰富，还含有胡萝卜素、维生素B2、烟酸及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素，对防治哺乳期贫血有效。同时红糖中含有的葡萄糖、纤维素较多，对于产后子宫收缩、促进体内恶露排出、乳汁分泌均有一定的作用，各种微量元素还可以通过泌乳来预防婴儿微量元素的缺乏。另外，红糖还有利尿和活血化瘀的作用，有利于防治产后发生尿潴留现象。哺乳期喝红糖水需注意：哺乳期妈妈喝糖水一定要适量，如果摄入过多的糖分，不仅妈妈的肠胃不容易吸收，宝宝的肠胃也有负担，容易出现腹泻。而且过多的糖分会让妈妈发胖，有伤牙齿健康。对于月子期妈妈来说，喝红糖水的时间以产后10天为宜。
  
  

  QQPP乖宝宝 发布于2016-09-06