请问吃什么下奶比较快呢

• 下奶的食物有很多的，除了猪蹄汤外，鲫鱼汤，也是很下奶的，多喝些汤水，，让宝宝多吸吸，另外保持好的心情也是特别重要的。
  
  

  诗妍麻麻噢 发布于2016-09-06

• 下奶的食物有很多，比如黄豆猪蹄汤或者油炸花生米，鲫鱼汤，公鸡汤，排骨汤，这些都是用来下奶的，另外一定要让宝宝多吸，这样下奶就快
  
  

  张洁妮妮 发布于2016-09-06

• 产后想要更快更好地下奶，在饮食上要注意的是，不要什么也不吃，也不要毫无禁忌大鱼大肉都吃，一些寒凉的东西尽量不要吃。我们建议吃得要清淡，不要太油腻，另外可以喝点汤，第一天我们一般建议木耳煮瘦肉汤，木耳是排淤血的；第二天可以用一些通草煮汤，通草是通奶；第三天就可以喝一些鱼汤，鱼汤对催奶是很有帮助的。
  
  

  凌家小媳妇 发布于2016-09-06