母乳喂养有哪些饮食禁忌？

• 母乳喂养的妈妈，还是要特别注意饮食的，凡是辛辣生冷粗糙的以及不易消化的食物尽量不吃，要注意多吃营养品，鸡汤鱼汤的可以适量多吃，有助于奶水丰富。烤番薯也是可以适量吃的
  
  

  MrsLee1028 发布于2016-09-06

• 您好，月子期间忌吃的食物有：1、寒性食物：属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。2、酸涩食物：如乌梅、南瓜等。这些食物不利于恶露的排除。3、生冷食物：冷饮、冰冻饮料、雪糕等。4、刺激性食物：如浓茶、咖啡、酒精，茶叶引起贫血，酒精和咖啡会使婴儿发生肠痉挛和无故啼哭。5、辛辣性食物：如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
  
  

  babyshenlin 发布于2016-09-06

• 其实对于母乳喂养时，妈妈的饮食禁忌也是因人而异，所以最重要的是，你要不断观察宝宝吃完母乳后的反应，包括皮肤和大便等。 这样对你和你小孩的健康也是有帮助的啊。而一般情况下，就需要注意这些：1：生冷的东西最好不要吃2：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等不要吃。3：油炸食物、脂肪高的食物不要吃。所以你可以在日常生活中，多以清淡为主，这样就会好啦。
  
  

  開心果168348 发布于2016-09-06