胸部太小怎么办？老公老是嘲笑我

• 您好，这种情况是可以通过很多方改善的，1、健胸操，这是最有效，产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺，丰满，但健胸运动需要长期坚持。2、戴合适的胸罩，从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。3、喂奶姿势正确，哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。4、经常按摩，将一只手的食指，中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。此外,多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉，蛋，奶，豆类等。
  
  

  多伦多的海宝宝 发布于2016-09-06

• 你好，女性乳房的生长发育状况会受多种内分泌激素的影响，建议可以吃些雌性激素多的食物，建议多吃蜂蜜,木瓜和蜂皇浆试试,多点喝豆浆，通过按摩促进血液循环也是有帮助的，多做运动也能又帮助。
  
  

  梓桉tree 发布于2016-09-06

• 您好，您说的应该是胸部太小了。想要解决胸部太小的问题，有药物治疗、饮食治疗、手法按摩治疗、体育锻炼等方法。可以多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。
  
  

  辰辰麻麻0111 发布于2016-09-06