我今年三十九岁,最近和老公夫妻生活变得不和谐了,有没有什么办法改进?

男性女性可以通过一些运动促进性激素的增加,改善。
男性女性可以通过一些运动促进性激素的增加,改善。
可以适当的保持一些距离,制造一些新鲜感,比如你出去旅游一趟。
沟通一下,看看双方的想法,在做改善。
一般到了这个年龄有可能会不和谐的,平时注意起居饮食健康,保证身体好。
你们这样的年龄,现在出现的情况,需要平时多沟通把两个人心中的想法说出来,看看到底是什么原因导致你们夫妻生活不和谐,然后在做改进。当然在性生活上你还可以运用一点小技巧的,在平时的生活中制造一些神秘感,让你们重新找到一些新鲜的感觉,或者购买一些比较性感的睡衣也是可以的。