每天生活都和辛苦，在办公室有什么减压的方法吗？
用户名：串串葡萄 时间：2016-09-06每天生活都和辛苦，在办公室有什么减压的方法吗？
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压力大，是每个工作中的人的通病，减压的方法可以在中午休息的一二个小时中，如果能适当的午睡一下，那么对缓解工作压力是有很大帮助的。同时，也可以吃点零食、挤压小球、写下等方法来适当的减轻压力。
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压力大，是每个工作中的人的通病，减压的方法可以在中午休息的一二个小时中，如果能适当的午睡一下，那么对缓解工作压力是有很大帮助的。同时，也可以吃点零食、挤压小球、写下等方法来适当的减轻压力。
ffjhyla 发布于2016-09-06
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