你好,上班和照顾孩子是不能二者兼顾的,如果必须得上班的话,可以由家里的老人帮忙照看一下孩子的。
一天都在工作,就好好享受和孩子在一起的时间,清早尽量的和宝宝多交流、出门亲亲宝宝,并说再见再出门;下班回家多陪陪孩子,做做小游戏;周末陪孩子外吃游玩。