我是一个老师，最近老感觉眼睛涨涨的不舒服？请问要如何缓解？

是不是有什么病啊？

• 做眼保健操，多看远方
  
  

  乐趣多 发布于2016-09-06

• 滴眼液是用来干什么的？
  
  

  QQ不够亮 发布于2016-09-06

• 不要一直对着电脑
  
  

  xuenwwy 发布于2016-09-06

• 隔一段时间就要休息自己的眼睛
  
  

  透明玻璃球 发布于2016-09-06

• 眼保健操啊
  
  

  小鸽子布布 发布于2016-09-06

• 最重要的是不要长时间埋头改作业，应该在工作一段时间后适当休息。还有就是做一下眼保健操，长期坚持很有效的。然后还可以在饮食上注意一下，要学会调整饮食结构，多补充维生素A、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等
  
  

  88462251 发布于2016-09-06