上班族怎么样缓解眼睛疲劳？

最近眼睛都有点累

• 做眼保健操，多看远方
  
  

  sweetHOUSE 发布于2016-09-06

• 滴眼液是用来干什么的？
  
  

  开心小乐 发布于2016-09-06

• 不要长时间用眼~
  
  

  喆喆妈妈 发布于2016-09-06

• 不要一直对着电脑
  
  

  ＢＢ的小窝 发布于2016-09-06

• 注意休息眼睛~~
  
  

  色彩凌乱 发布于2016-09-06

• 在眼睛觉得累的时候做一套眼保健操，又简单又有效，不要长期对着电脑工作，最好每用电脑两小时就休息5~10分钟，向远处视物使眼睛放松，同时活动一下颈部和肩部肌肉。长时间用电脑的白领要学会调整饮食结构，多补充维生素A、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
  
  

  珊之思念 发布于2016-09-06