面对职场上的种种压力，我们应该怎么做呢？

面对职场上的种种压力，我们应该怎么做呢？

• 去找一个安静的地方，让自己的心情平静下来，可以有效的减轻自己的压力。
  
  

  100分妈妈 发布于2016-09-06

• 要把心态调整到最好，完成自己应该完成的工作，这样才不会被压垮。
  
  

  逐鹿使者 发布于2016-09-06

• 感觉累的时候就去放松一下，放慢自己的工作速度，这样可以减轻一些压力。
  
  

  布川小BB 发布于2016-09-06

• 自己要知道自己该做什么，这样就不会被压力弄得不知道去做什么。
  
  

  淘气妈妈 发布于2016-09-06

• 很多方法都能有效的减轻职场压力，我用过的一些有效的方法和你分享一下： 1、别去苛求自己凡事做到完美。 一些崇尚完美主义的人总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要学会让自己时刻都有成就感，这样才会充满快乐。 2、年底的气氛或许压抑，但也别把自己搞得太严肃。 不妨在空闲的时候跟朋友、同事说说小笑话。气氛活跃起来了，你的精神就放松许多了。 3、好好利用一下周末吧。 或许平时周末的时候你总是要面对琐碎的
  
  

  莫莫儿 发布于2016-09-06