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青少年儿童肥胖怎么办?

用户名:~寒冰~ 时间:2016-09-06

我们家孩子从小就不爱运动,然后吃什么都吸收的特别好,本以为小孩子多吃点胖点没事儿,以后就好了。可是都上了初三了,眼看就要高考了,不仅没有控制住饮食,反而在学校健康检查中被诊断为肥胖,急死我了。有没有啥可以短期让我儿子恢复健康水平的训练班什么的?谢谢?

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多运动少吃油腻的,要有大人陪伴下的高强度的监督管理。最好是搭配营养餐,心里辅导等,都很管用。还有就是要去医院检查是遗传、疾病、后天饮食不规律,总之要具体原因具体分析。祝您的孩子早日健康苗条!~

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