香蕉能舒缓媳妇的烦恼吗？

最近很烦躁呀，请问香蕉能舒缓媳妇的烦恼吗？

• 能舒缓的，我就特爱吃。
  
  

  做冠军的感觉 发布于2016-09-06

• 可以的吧，一朋友心情不好就爱吃香蕉。
  
  

  时间的空隙 发布于2016-09-06

• 香蕉确实是有这个功效的。
  
  

  sunhongyan002 发布于2016-09-06

• 可以改善心情的，效果不错。
  
  

  samlikeAPE 发布于2016-09-06

• 心情差，就吃香蕉吧，我就有这个习惯。
  
  

  馋妈妈 发布于2016-09-06

• 香蕉的确有舒缓的功效，香蕉被称作是开心食物，因为香蕉能增加大脑中使人愉悦的羟色胺物质的含量，色胺酸进入人体后会转化为血清素，足够的血清素，可以缓和人们的情绪，从而帮助人体制造“开心激素”，也就减轻了人们的心理压力，排解烦躁的情绪，保持平和稳定的心情。
  
  

  时时GG 发布于2016-09-06