生完宝宝后，身材全走样了，到底该怎么办？

生完宝宝后，身材肥胖臃肿，全走样了，请问该怎么办呀？

• 可以去做瑜伽，比较适合。
  
  

  拾起贝壳点点 发布于2016-09-06

• 适当的运动吧，比如游泳。
  
  

  小豆逗 发布于2016-09-06

• 可以每天游泳十五分钟，坚持下来会有效的。
  
  

  跳跳126 发布于2016-09-06

• 少吃多餐，细嚼慢咽，饮食要注意。
  
  

  舒舒001 发布于2016-09-06

• WO 我没有走样，做瑜伽咯，
  
  

  王孔鸿 发布于2016-09-06

• 对于生完宝宝后身材走样的妈妈，我们是不建议药物减肥的，如果宝宝还在，那么也不要节食，因为你需要非常好的营养补充。建议最好是从饮食调理，并且加上适当的运动，平时可以多喝柠檬蜂蜜水，在食物上最好遵从少吃多餐的原则，还可以去游泳、做瑜伽来改善身形。
  
  

  左卓飞 发布于2016-09-06