多喝开水,加强体 质,平时多做运动,身体好了,也就不容易了。
提高自己的免疫力和抵抗力,既不会的。
平时多喝水,保证充足的睡眠,还有多锻炼。
保证身体足够的营养,自然免疫力就提高了。
多锻炼,补充足够的维生素。
可以每天泡一次澡啦,就会减少哦。
经常发烧很显然是免疫力和抵抗力低下所导致的,严重的甚至影响的生活,因此平时一定要保证充足的睡眠多多喝水经常锻炼,饮食方面也要补充足够的营养和微量元素,为自身健康打下基础,这样就不会了。