
你好,你的情况是气血不足,建议多吃一点寒铁的食物,比如猪肝和芝麻,增加营养,注意休息和适量的运动。
你好,你的情况是气血不足,建议多吃一点寒铁的食物,比如猪肝和芝麻,增加营养,注意休息和适量的运动。
贫血严重输血.不严重口服药物纠正.到医院医生指导.
根据你的情况来看,现在应及时补血,你可以通过平时的饮食来进行。那么,现在就给你推荐一些:猪肝、猪血、黄鳝、鸡蛋、乌鸡、龙眼、红枣、莲子、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等等,这些都是可以帮助你补血的,你平时可以多吃,这样效果是可以的。但若盆血严重的,你就需要到医院进行一定的治疗了。