孩子要期末考了，压力很大，睡眠质量部好，吃点什么能补充一下脑力呢？
用户名：敢做自己我最你 时间：2016-09-06被采纳回答
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可以多喝点核桃饮品。核桃含有丰富的营养，除了优质植物蛋白和各种微量元素外，更富含各种不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等，这些不饱和脂肪酸是DHA、ARA的前体，能补脑、健脑、促进大脑皮质的发育，对我们的脑神经有很好的保健作用，比如露露果仁核桃，对于孩子和经常用脑的人来说就是很好的选择。
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可以多喝点核桃饮品。核桃含有丰富的营养，除了优质植物蛋白和各种微量元素外，更富含各种不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等，这些不饱和脂肪酸是DHA、ARA的前体，能补脑、健脑、促进大脑皮质的发育，对我们的脑神经有很好的保健作用，比如露露果仁核桃，对于孩子和经常用脑的人来说就是很好的选择。
蝴蝶34 发布于2016-09-06
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